Introdução e efeitos do pó de banana

A banana em pó é um alimento em pó feito de bananas frescas através do processo de descamação, fatia, secagem e moagem, que tem o efeito de diminuir a pressão arterial e melhorar o extrato de digestão. É rico em muitos nutrientes, como carboidratos, proteínas em pó, vitaminas em pó, minerais, etc. Portanto, é amplamente utilizado em alimentos, produtos de saúde, cosméticos e outros campos.

Os principais efeitos do pó de banana:

1. Aumentando o extrato da imunidade: o pó de banana é rico em vitamina C, vitamina B6 e outras substâncias antioxidantes, o que pode aumentar a imunidade e melhorar a resistência corporal.

2. Promover a saúde intestinal: o pó de banana é rico em fibras alimentares, o que pode promover o peristaltismo intestinal e impedir a constipação e outros problemas intestinais.

3. Pressão arterial inferior: o potássio em pó de banana pode ajudar a regular a pressão arterial, abaixá -la e prevenir doenças cardiovasculares.

4. Melhorar o sono: a banana em pó é rica em três tipos de triptofano, o que pode ajudar o corpo a sintetizar serotonina e melatonina para promover o sono.

5. Proteja a pele: a vitamina C no pó de banana pode promover a síntese de colágeno, proteger a pele contra danos por UV e diminuir o envelhecimento da pele.