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Esses truques antienvelhecimento vão fazer você parecer mais jovem

December 06, 2023
Conselhos sobre antienvelhecimento do seu médico:
1. Antienvelhecimento é um processo abrangente e de longo prazo que requer produtos para cuidados com alimentos e pele.
2. Os alimentos contêm antioxidantes, vitaminas em pó e minerais úteis na antienvelhecimento. Por exemplo, as vitaminas C e E, caroteno, licopeno e zinco podem reduzir os danos causados ​​por radicais livres, diminuindo assim a taxa de envelhecimento da pele.
3. Atenção especial deve ser dada ao fato de que a suplementação não substitui uma dieta diária equilibrada e científica. O consumo excessivo de alimentos ricos em calorias, gordura e açúcar devem ser evitados o máximo possível.
4. Comparado com os alimentos, os produtos para cuidados com a pele são mais capazes de agir diretamente na superfície da pele e, portanto, têm um efeito mais direto e significativo na pele. A matéria-prima cosmética geralmente contém matérias-primas antienvelhecimento, matérias-primas hidratantes, etc. Esses ingredientes podem melhorar a elasticidade e a capacidade hidratante do tecido da pele e reduzir a aparência de pigmentação e rugas.

5. É importante observar que os produtos antienvelhecimento da pele não podem substituir bons hábitos de estilo de vida. Para manter uma condição saudável da pele, você também precisa prestar atenção a uma dieta equilibrada, exercícios moderados e garantir sono suficiente etc.

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